1. 勿再以言语刺激对方火上加油 2. 保护自己的头、脸、颈、胸和腹部 3. 大叫救命,使邻居、亲人能及时赶到 4. 尽快脱逃到亲友、邻人或庇护中心 5. 110报警,使警察阻止施虐者施暴,并护送你到医院或庇护中心 6. 验伤拿甲种验伤单,并以照片为证 7. 到警察局备案、作笔录 8. 保留证物,如验伤单、凶器、遭破坏之衣物 9. 在司法人员到达前,必需维持暴力现场原状以留存更多的证据 10.求助于有关机构 暴力发生前以防万一的准备动作: 1. 请教有关机关,如何处理危机状况 2. 将重要印章、证件、身份证、户口簿、现金、财物证明、保险证等集中保管,以便随时带走。