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　　虽然在离婚时已经对孩子的抚养权做了相应的安排，但是本着最有利于孩子健康成长的原则，如果抚养方的条件不利于孩子的健康成长，另一方是可以要求变更孩子的抚养权的。今天巨人法务小编就来跟您一起了解下起诉变更抚养权流程是怎样的。

　　一、变更抚养权的流程

　　第一种：如果你们双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。办理该公证时，你们双方必须提交如下材料：（1）申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议；（2）小孩的户口簿、出生证；（3）草拟好的变更抚养权协议书。

　　第二种：变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协商不成，可通过诉讼请求人民法院裁决变更。根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》规定，一方要求变更子女抚养关系，有下列情形之一的，人民法院应予支持变更：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。

　　如与子女共同生活的一方因犯罪被劳动教养、被逮捕、被收监服刑或较长时间出国无法直接抚养的。

　　离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。离婚后，变更子女抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处理原离婚案件当时不存在的子女抚养方面的新情况，所以，应当作新的案件另行起诉。

　　二、争取抚养权的方法

　　1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；

　　2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；

　　3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；

　　4、自己身上有不好习惯的，要及时改正；

　　5、自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作。

　　为了避免对孩子造成二次伤害，涉及到孩子抚养权的问题，还是能够平心气和的协商解决是最好的，当然啦，如果不能协商解决的话，通过法律途径解决是最终的选择。以上就是巨人法务小编为您整理的关于起诉变更抚养权流程是怎样的内容，希望对您有所帮助。